Стоит ли снова носить маску? Что нужно знать во время летнего всплеска

Поддерживается

Эксперты рекомендуют, когда и как их использовать, поскольку Covid продолжает распространяться.

Дэни Блюм

По мере того, как новые варианты Covid набирают обороты, реинфекции становятся все более распространенными, а количество случаев заболевания в определенных районах растет, некоторые школы и предприятия восстанавливают требования к маскам. Эксперты говорят, что имеет смысл усилить меры предосторожности, в том числе вернуться к маскам.

«Я обычно говорю: если вы собираетесь выйти на улицу, убедитесь, что у вас есть маска в машине, пара масок дома или на работе, чтобы у вас всегда было что надеть», — сказал Эндрю Пекош, профессор молекулярной микробиологии и иммунологии Школы общественного здравоохранения Блумберга Университета Джонса Хопкинса.

Вот напоминание о том, где, когда и как маскироваться.

Толерантность к риску у каждого разная, говорит доктор Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям Медицинской школы Университета Вандербильта. Но особенно если вам 65 лет и старше, у вас есть основное заболевание, которое делает вас более уязвимыми к тяжелым заболеваниям, или вы беременны, он рекомендует носить маску всякий раз, когда вы находитесь в относительно ограниченном и многолюдном помещении. Это могут быть магазины, офисы и общественный транспорт.

«Конечно, каждый раз, когда вы добавляете в комнату еще одного человека, особенно людей, которые находятся в пределах трех-пяти футов от вас, это увеличивает ваши шансы заразиться в геометрической прогрессии», — добавил доктор Пекош.

Время тоже имеет значение: суетиться в переполненный продуктовый магазин и выходить из него менее рискованно, чем, например, работать весь день в загруженном офисе. «Десять минут — это хороший показатель, о котором следует помнить», — сказал доктор Пекош. Если вы собираетесь куда-то в помещении на более длительный срок, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы заранее надеть маску.

Передача вируса на открытом воздухе, как правило, редка, но если вы находитесь в ситуации, когда люди «сбиваются вместе и кричат», сказал доктор Шаффнер, например, на спортивном мероприятии или концерте, вы можете надеть маску.

Линси Марр, эксперт по воздушной передаче вирусов в Технологическом институте Вирджинии, сказала, что хорошее практическое правило, если вы пытаетесь избежать заражения Covid, — это выбрать маску, если вы находитесь рядом с другими людьми: « Когда вы находитесь в среде, где вы можете протянуть руку и прикоснуться к кому-то».

По ее словам, доктор Марр рекомендует маски N95, KN95 или KF94, каждая из которых отфильтровывает более 90 процентов вирусных частиц, что делает их гораздо более эффективными, чем хирургические или тканевые маски, в снижении шансов заражения Covid. В Центрах по контролю и профилактике заболеваний есть список ресурсов, где можно найти бесплатные N95.

Эксперты заявили, что маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать нос и рот; ношение маски под носом мало что защитит от вируса.

Качественная маска «творит чудеса с точки зрения защиты от заражения, но ее нужно носить правильно», — сказал доктор Пекош. «Если вы не зажимаете металлическую штуку вокруг носа, если она вокруг вас болтается, то вы, вероятно, дышите вокруг маски, а не через маску. И это вас не защитит».

По оценкам некоторых экспертов, маску можно использовать в общей сложности около 40 часов, прежде чем придет время ее заменить. «Если вы заметили на маске потертости, складки, новые дырки или грязь, вам следует заменить ее до этого», — сказал доктор Марр. Если ваша маска неудобна или вы чувствуете, что она слишком сильно перемещается по лицу, доктор Марр рекомендует попробовать маски разных марок, чтобы найти наиболее подходящую.

Если вы получили страшное сообщение о том, что кто-то, с кем вы недавно проводили время, дал положительный результат на Covid, CDC рекомендует как можно скорее надеть качественную маску и носить ее в течение 10 полных дней, когда вы находитесь рядом с другими людьми. Агентство утверждает, что даже если ваш результат теста окажется отрицательным, вам все равно следует носить маску в общественных помещениях. По словам доктора Пекоша, появление симптомов может занять несколько дней, а слишком раннее тестирование может привести к ложноотрицательным результатам.

Даже если вы единственный человек, носящий ее в метро или в офисе, качественная маска все равно может существенно снизить риск заражения. «Вы будете достаточно хорошо защищены», — сказала доктор Ивонн Мальдонадо, профессор глобального здравоохранения и инфекционных заболеваний в Стэнфордском медицинском университете, потому что вы защищаете свое лицо от частиц вокруг вас.